دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصص تغذیه
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف نان های...
به گزارش آوای خزر سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و... بین می رود این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با... سن رشد بسیار مفید هستند این متخصص تغذیه افزود نان...
کد خبر: ۳۵۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


به گزارش آوای خزر سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و... می رود این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان... بسیار مفید هستند این متخصص تغذیه افزود نان های غنی...
کد خبر: ۳۵۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


عضو انجمن بین المللی متخصصان تغذیه در روسیه در مقاله... برده است این متخصص تغذیه توصیه می کند که میوه... کنید این متخصص تغذیه می گوید که باید قهوه را... انتخاب کنید این متخصص تأکید کرد که میان وعده ها...
کد خبر: ۳۴۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


یک متخصص تغذیه در خصوص عوارض مصرف بی رویه قهوه...
به گزارش آوای خزر شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص... تغذیه بااشاره به اینکه یکی از نوشیدنی های پرمصرف و... دیگر می شود این متخصص تغذیه بیان کرد ارتباط کافئین... بگیرد این مشاور تغذیه مطرح کرد کافئین باعث دفع آب...
کد خبر: ۳۴۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۷


هم ادامه دارد به گزارش خبرگزار نووستی کارلوس گومزگالگو متخصص... تغذیه می گوید که ماست یکی از مهمترین مواد غذایی... ٪ کربوهیدرات را تأمین می کند بنابراین متخصصان تغذیه به...
کد خبر: ۳۴۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


به گزارش آوای خزر ایرینا برژنایا دارای تخصص تغذیه متخصص... و عدم وجود مشکلات تغذیه ای فرد گاهی بخواهد شکلات... کافی و تمایل به شکلات مطلوب نیست این متخصص در... خلقی و در بهبود ذهن است این متخصص تغذیه افزود...
کد خبر: ۳۴۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


متخصص تغذیه در آکادمی آکسفورد در مجله « ساینس نوتریشن... افزودنی اغلب توسط متخصصان تغذیه برای ورزشکاران دارای اضافه وزن...
کد خبر: ۳۴۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰


روی می آورند و به گفته متخصصان آنچه در فرآیند... متخصص تغذیه می گوید بسیاری از افراد از ترس افزایش... سلامت روده است طبق گفته یک متخصص تغذیه مصرف نان... پرخوری ادی ریدز متخصص تغذیه و مشاور بهداشت می گوید...
کد خبر: ۳۴۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷


یک متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای محصول بی...
به گزارش آوای خزر به نقل از اسپوتنیک متخصص تغذیه...
کد خبر: ۳۳۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


یک متخصص تغذیه با اشاره به ممنوعیت مصرف گوجه سبز...
نمک زیاد مصرف کنند این متخصص تغذیه با بیان این... متبلور در بدن برخی افراد شود این متخصص تغذیه با... دیده می شود این متخصص تغذیه عنوان کرد میوه های...
کد خبر: ۳۳۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲